สมาธิดูลมหายใจและพัฒนากลายไปเป็นปัญญา
ทำตัวสบายๆปกติ แล้วรู้ลมหายใจปกตื.......มันเป็นภาวะลมหายใจเข้าก็รู้ แล้ว มันเป็นภาวะลมหายใจออกก็รู้ แล้ว มีภาวะหายใจเข้าก็รู้ แล้ว มีภาวะหายใจออกก็รู้ ขึ้นมา ลมหายใจมันล่วงไปอดีตแล้วเกิดลมหายใจใหม่ ลมหายใจล่วงไปเป็นอดีตแล้ว มันเกิดลมหายใจใหม่ขึ้นมาแล้วกลายเป็นลมหายใจที่เป็นอดีตไป แล้วมันเกิดลมหายใจใหม่ขึ้นมาแล้วกลายเป็นลมหายใจที่เป็นอดีต แล้วมันเกิดลมหายใจใหม่ขึ้นมาแล้วกลายเป็นลมหายใจที่เป็นอดีต แล้วมันเกิดลมหายใจใหม่ขึ้นมาแล้วกลายเป็นลมหายใจที่เป็นอดีต แล้วเกิดลมหายใจใหม่ขึ้นมา แล้วลมหายใจกลายไปเป็นอดีตแล้ว และเกิดการคิดไปอนาคตจนถึงกายมรณะ สลด
แล้วดูลมหายใจล่วงไปเป็นอดีต แล้วดูเกิดลมหายใจใหม่ขึ้นมาแล้วลมหายใจมันล่วงไปเป็นอดีต แล้วดูเกิดลมหายใจใหม่ขึ้นมา แล้วดูลมหายใจล่วงไปเป็นอดีต
ดูเมื่อไหร่ก็ล่วงไปเป็นอดีต
มันจะเป็นหายใจไปเรื่อยๆจนตาย
ลมเกิดขึ้นใหม่แล้วล่วงไป
ดูเมื่อไหร่ก็ล่วงไปเป็นอดีต
มันจะเป็นหายใจไปเรื่อยๆจนตาย
ลมเกิดขึ้นใหม่แล้วล่วงไป
สมาธิดูลมหายใจและพัฒนากลายไปเป็นปัญญา
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น