นักเรียนธรรม : ถ้าแยกจิตผู้รู้ ออกมาตางหากได้บางครั้งบางคราว เหมือนกับว่าอารมณ์ต่างๆที่ไม่เที่ยงนั้น จิตไม่เอา คืออยู่ใครอยู่มัน ประมาณว่าจิตไม่เอาอารมณ์เป็นที่พึ่ง ไม่เอาอารมณ์เป็นสะระณะ คืออยู่ใครอยู่มัน อารมณ์จะสุขก็ไม่เกี่ยวกับจิต อารมณ์จะเฉยว่างก็ไม่เกี่ยวกับจิต เหมือนกับว่าอยู่ตัวใครตัวมัน ถ้าแบบนี้มาถูกทางไหมครับครู

รู้สึก แต่แกล้งหลอกตัวเองว่าไม่รู้สึก

ผลสุดท้ายคืออัดอัดใจกับการแกล้ง

ยังคิด แต่บอกใครต่อใครว่าเลิกคิดแล้ว

ผลสุดท้ายคือไม่สบายใจเมื่อต้องคิด

เป็นทุกข์ แต่ทำเป็นยิ้มแย้มแจ่มใส

ผลสุดท้ายคืออาการทางใจเพี้ยนๆ

ถ้าจะทำใจ

ขอแค่ทำให้ใจยอมรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น

รู้สึกก็บอกว่ารู้สึก

ยังคิดก็บอกว่ายังคิด

เป็นทุกข์ก็บอกว่าเป็นทุกข์

พอยอมรู้บ่อยๆ ก็กลายเป็นยอมรับ

พอยอมรับบ่อยๆ ก็กลายเป็นสติเห็น

ลมหายใจหนึ่ง เห็นสิ่งนั้นเกิดขึ้น

อีกลมหายใจหนึ่ง เห็นสิ่งนั้นต่างไป

ถ้าจะทำใจ

ทำให้เป็น

แล้วจะมีความจริงช่วยเป็นใจให้

— แนะนำหนังสือ

ชื่อหนังสือ: ดูใจชั่วนิรันดร์

เนื้อหา: เปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับงานแต่งให้ได้ก่อนวันแต่ง!

ดาวน์โหลดอีบุ๊กฟรี: http://bit.ly/1PVa4RG

สั่งซื้อหนังสือ: http://bit.ly/1nRcavt

ดูวิธีสั่งซื้ออย่างละเอียดได้ที่ http://bit.ly/1iISnJz

___________

นักเรียนธรรม : ถ้าแยกจิตผู้รู้ ออกมาตางหากได้บางครั้งบางคราว เหมือนกับว่าอารมณ์ต่างๆที่ไม่เที่ยงนั้น จิตไม่เอา   คืออยู่ใครอยู่มัน  ประมาณว่าจิตไม่เอาอารมณ์เป็นที่พึ่ง ไม่เอาอารมณ์เป็นสะระณะ คืออยู่ใครอยู่มัน  อารมณ์จะสุขก็ไม่เกี่ยวกับจิต อารมณ์จะเฉยว่างก็ไม่เกี่ยวกับจิต เหมือนกับว่าอยู่ตัวใครตัวมัน   ถ้าแบบนี้มาถูกทางไหมครับครู

__________

Dungtrin : ถูกครับ